Sprinttraining
Technik, Startverhalten, Schnelligkeit. Vom ambitionierten Einstieg bis zur Wettkampfvorbereitung.
Mehr erfahrenVom Weltmeister-Podium ins Training.
Über mich
Skeleton war mein Leben. Junioren-Weltmeister, Europacup-Sieger, jahrelang am Limit. Und dann war Schluss – und ich stand vor der Frage, die kaum ein Sportler gern hört: Was jetzt?
Die Antwort kam beim Trainieren anderer. Ich hab gemerkt: Meine eigentliche Stärke war nie nur die Schnelligkeit. Es ist die Fähigkeit, Menschen zu packen, sie zu motivieren, das Beste aus ihnen rauszuholen – auch an den Tagen, an denen sie sich selbst nicht trauen. Genau das gebe ich heute weiter.
Leistungen
Drei Wege, schneller und stärker zu werden – seitlich weiterscrollen.
Technik, Startverhalten, Schnelligkeit. Vom ambitionierten Einstieg bis zur Wettkampfvorbereitung.
Mehr erfahrenKraft, Beweglichkeit, Leistungsdiagnostik. Damit dein Körper hält, was dein Ziel verlangt.
Mehr erfahrenMit CR Performance Studio digitalisiere ich Trainingsplanung und Athletenentwicklung für Trainer und Vereine.
Mehr erfahrenPakete
Vom ersten Probetraining bis zur durchgehenden Betreuung – wähl den Weg, der zu deinem Ziel passt.
Pakete im Detail40 €pro Einheit
Technik-Check, Probetraining oder gezielte Einheit. Ideal zum Reinschnuppern.
Anfragen180 €36 € pro Einheit
Fünf Einheiten für echten Fortschritt. Aufeinander aufbauend, mit klarem Ziel.
Anfragen140 €pro Monat
Durchgehende Betreuung: Training, Plan und regelmäßige Check-ins. Für alle, die wirklich dranbleiben wollen.
AnfragenApp
Aus der Praxis für die Praxis: das digitale Werkzeug, mit dem ich meine eigene Trainingsgruppe steuere – Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Athletenentwicklung an einem Ort. Aktuell im Einsatz und stetig wachsend. Für Vereine und Trainer, die ihr Training auf das nächste Level bringen wollen.

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